Опросник андрогенного дефицита у мужчин AMS

Отказ от ответственности (Disclaimer): Данный опросник предназначен исключительно для предварительной самооценки и не является основанием для постановки диагноза.

Симптомы, описанные в тесте, могут быть вызваны не только нехваткой тестостерона, но и стрессом, депрессией, переутомлением, заболеваниями щитовидной железы или сердечно-сосудистой системы. Диагноз «возрастной гипогонадизм» (андрогенный дефицит) может поставить только врач (уролог, андролог или эндокринолог) на основании осмотра и лабораторных анализов крови (общий и свободный тестостерон, ГСПГ, ЛГ, пролактин). Ни в коем случае не начинайте самостоятельный прием гормональных препаратов на основе результатов этого теста!

Опросник андрогенного дефицита у мужчин (AMS) онлайн

Шкала AMS (Aging Males' Symptoms) — это международный стандартизированный опросник, разработанный для оценки симптомов старения у мужчин. В медицинской практике он широко применяется для выявления признаков возрастного андрогенного дефицита (снижения уровня тестостерона), который в народе часто называют «мужским климаксом» или андропаузой.

Тест был разработан в 1999 году профессором Л. Хайнеманном (L. Heinemann) и с тех пор переведен на десятки языков, став главным инструментом урологов и андрологов по всему миру.

Что такое андрогенный дефицит?

Начиная примерно с 30-35 лет, уровень главного мужского полового гормона — тестостерона — начинает медленно, но неуклонно снижаться (в среднем на 1-2% в год). У некоторых мужчин этот процесс протекает бессимптомно, а у других вызывает целый каскад неприятных изменений в организме.

Опросник AMS оценивает состояние мужчины сразу по трем ключевым направлениям (доменам):

1. 1.Психологические симптомы: раздражительность, депрессия, тревожность, ощущение опустошенности.
2. 2.Соматические (физические) симптомы: боли в суставах, потливость, бессонница, мышечная слабость, быстрая утомляемость.
3. 3.Сексуальные симптомы: снижение либидо (полового влечения), ухудшение эрекции, уменьшение количества утренних эрекций.

Как правильно проходить тест AMS?

• Опросник состоит из 17 утверждений.
• Оценивайте свое состояние за последний месяц.
• Не пытайтесь приукрасить действительность. Если симптом присутствует, честно укажите степень его выраженности от 1 (Нет) до 5 (Очень сильно).
• Тест полностью анонимен, результаты рассчитываются мгновенно в вашем браузере.

Расшифровка результатов шкалы AMS

Каждый ответ оценивается от 1 до 5 баллов. Минимально возможный балл — 17, максимальный — 85.

• 17 – 26 баллов: Норма. У вас нет клинически значимых симптомов андрогенного дефицита. Возрастные изменения не сказываются на качестве вашей жизни.
• 27 – 36 баллов: Слабо выраженные симптомы. Появляются первые звоночки. Рекомендуется обратить внимание на образ жизни: нормализовать сон, добавить физические нагрузки, снизить уровень стресса.
• 37 – 49 баллов: Умеренно выраженные симптомы. Качество жизни заметно снижено. Высока вероятность нехватки тестостерона. Рекомендуется консультация специалиста.
• 50 – 85 баллов: Тяжело выраженные симптомы. Критический уровень. Срочно обратитесь к врачу для проведения обследования.

Что делать, если тест показал высокий балл?

Высокий балл по шкале AMS — это повод для визита к урологу-андрологу или эндокринологу.

Важно понимать, что опросник показывает лишь наличие симптомов. Точно такие же симптомы могут давать хроническая усталость, выгорание на работе или проблемы с щитовидной железой.

Для подтверждения диагноза врач обязательно назначит анализ крови из вены. Базовый чекап мужского здоровья обычно включает:

• Общий тестостерон;
• ГСПГ (глобулин, связывающий половые гормоны) для расчета свободного тестостерона;
• ЛГ (лютеинизирующий гормон);
• Пролактин;
• ТТГ (тиреотропный гормон).

Если лабораторные анализы подтвердят дефицит тестостерона, врач может назначить тестостерон-заместительную терапию (ТЗТ), которая помогает вернуть мужчине энергию, мышечную силу, либидо и радость жизни.